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Monkey Fruit Benefit: ये चमत्कारी फल खा लो बुढ़ापे में भी रहोगे जवान।
मात्र 5 रुपये में मिलता है बड़हल का फल और ये औषधीय गुणों का भंडार माना जाता है। आईये जाने इसके बारे में।
तनाव दूर करें:
बड़हल या मंकी फ्रूट का सेवन तनाव को कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड सर्कुलेशन को बैलेंस करते हैं.
खून का लेवल सुधारें:
बड़हल में मौजूद आयरन और अन्य पोषक तत्व खून के लेवल को सुधारने में मदद कर सकते हैं.
लिवर को रखें हेल्दी:
बड़हल में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो लिवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं.
स्किन को जवां बनाए:
बड़हल का फल त्वचा को झुर्रियों से बचाने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं.
पाचन तंत्र सुधारें:
बड़हल में फाइबर से भरपूर होता है और यह पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है.
बालों के लिए फायदेमंद:
बड़हल में विटामिन ए और सी की मात्रा होती है, जो बालों के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.
आंखों की रोशनी बढ़ाए:
बड़हल में विटामिन ए से भरपूर होने से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है.
अपच और कब्ज से छुटकारा:
बड़हल के बीजों से तैयार पाउडर का इस्तेमाल अपच और कब्ज से राहत प्रदान कर सकता है.
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