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चाय छोड़ने पर शरीर में होते हैं ये 8 बदलाव। जानकार चौंक जायेंगे आप।
मान लो कि आपने चाय छोड दी तो क्या होगा? आईये जानते हैं
नींद :
चाय छोडने से आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।
नेचुरल ऊर्चा :
चाय छोडने से एनर्जी लेवल सुधरने लगता है और आप में ताजगी एव स्फूर्ति आने लगती है।
दिल बनता सेहतमंद -
चाय छोडने से दिल से जुडी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।
हार्मोनल संतुलित होता है :
चाय छोडने से हार्मोन में सुधार होकर वे संतुलित होने लगते हैं।
दांत :
यदि आप चाय छोड देते हैं तो आपके दांतों की सडन, बदबू, पीलापन, कैविटी आदि सभी पर रोक लग जाएगी।
ब्लड प्रेशर :
चाय छोडने से आपके रक्तचाप में सुधार होता है और वह नेचुरल रूप से काम करने लगता है
टेंशन या डिप्रेशन :
चाय छोडने के एक माह बाद आपकी चिंताओं या अवसाद में कमी होने लगेगी।
पाचन तंत्र :
चाय छोडने के एक माह बाद आपके पाचन तंत्र में भी सुधार होने लगेगा।
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